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吃一些小米粥，水果粥等等，多注意保暖，最好不要吃的食物過于油膩，也不要一次性吃的過飽。多注意保暖，多喝開水，這樣對身體都是有一定的好處，并且要測量體溫，所使用任何的藥物都要遵醫(yī)囑，避免胡亂盲目的使用藥物。在孕期需要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注胎兒的變化。