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熱量不適合喝有滋味的湯，可以喝一些清淡一點(diǎn)的湯。例如，可以喝姜湯，也可以用水煎生姜，不用很長(zhǎng)時(shí)間，適當(dāng)?shù)胤湃雰深w棗。適合風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱。另外，還可以喝冰糖梨煮的水，里面放些貝母、銀花、肺痰進(jìn)行清熱，對(duì)感冒發(fā)熱患者的恢復(fù)有很大的幫助。也可以煮大豆香菜湯，具有發(fā)散風(fēng)寒，用下氣溶解痰的效果。