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如果沒(méi)有進(jìn)行過(guò)鍛煉，結(jié)果突然劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)引起咳嗽?；蛘呤且?yàn)樵谂懿街皼](méi)有很好的熱身，但是在跑步的時(shí)候突然吸入了大量的寒冷空氣，呼吸道就會(huì)受到刺激，所以就出現(xiàn)了咳嗽不舒服的癥狀。建議在跑步的之前進(jìn)行熱身，然后在跑步的時(shí)候適量的攝入水分。避免在跑步結(jié)束因?yàn)楹粑栏稍镆鹂人浴?