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給你幾個小妙招，用鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治感冒效果挺好。也可以晚上睡覺之前用熱水泡腳。多喝水，多睡覺，多吃點含維C的東西。還有就是要注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，減少感冒的次數(shù)。