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首先不要有心理負(fù)擔(dān)。建議用一下花椒試試，花椒具有有芳香健胃、殺蟲解毒、止癢解腥的功效?；ń愤€能夠治療打呼嚕而且效果還是比較好的，可以取花椒5-10粒，每天晚上睡前可以用沸騰的水泡一杯水，等到水涼后喝下去，需要注意的是花椒不要服下，連著喝5天，可治療打呼嚕，如果長期服用效果會更加的好。