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黑魚嘌呤含量多少
病情描述:
我喜歡吃黑魚，可是又擔心黑魚的嘌呤含量太高了。黑魚嘌呤含量多少？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬新美 主任醫(yī)師 棗莊市立醫(yī)院 2020-08-22 22:36
    一般每100克的黑魚中含有嘌呤大概有75~100毫克之間，這是屬于比較高，如果經(jīng)常吃黑魚就很有可能會導致尿酸過高，而且時間久了也很容易引起痛風，所以有高尿酸的患者盡量不要吃黑魚。黑魚最好是一周吃1-2次，最多不能超過三次，平時也需要限制動物的內(nèi)臟以及肥肉，這些食物也是含有高嘌呤的。為了限制嘌呤的攝入，也要降低海產(chǎn)品食用量，比如海魚、海蝦以及海參等。
  • 潘童 主治醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院 2020-08-22 22:24
    黑魚的調(diào)理含量是比較高的，100克的黑魚中含有嘌呤為75~150毫克。含有嘌呤的食物如果經(jīng)常吃則會導致尿酸增高，時間久了也會產(chǎn)生痛風，所以這類患者要禁忌高嘌呤飲食。這類患者也得禁忌食用動物的內(nèi)臟，如豬心、豬肺、豬肝等，特別是一些上了年輕人，如果長期吃則會導致體內(nèi)的膽固醇增加，還有可能會引起高血脂，甚至會誘發(fā)高血壓、高膽固醇等疾病。為了限制體內(nèi)的嘌呤含量，建議飲食多清淡，也要多吃素食。
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