大便一星期一次正常嗎

男，39歲 2020-08-16 21:23

病情描述:

我這一個月一來，基本上都是一周才大便一次，大便一星期一次正常嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張春梅副主任醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-16 22:20

一周一次大便是不正常的，這種情況考慮是便秘。如果已經(jīng)持續(xù)了很久，容易引起痔瘡、面部痤瘡、口臭和腹脹等不良現(xiàn)象，將對健康產(chǎn)生重大影響，必須及時治療。可以在飲食中多吃富含膳食纖維的食物，這些食物可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化和減少便秘。禁止吃辛辣，油膩和不易消化的食物，以免增加腸胃負擔(dān)并引起便秘。如有必要，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些瀉藥，或者服用一些乳酸菌片。
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謝俊鋒副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院 2020-08-16 22:10

每周一次大便。病情分析考慮習(xí)慣性便秘，是不正常的，建議避免辛辣刺激，多吃富含膳食纖維的蔬菜，水果和全谷類，并經(jīng)常按摩腹部以促進排便，每次排便時間不要太長，注意養(yǎng)成良好的工作和休息習(xí)慣。起床后每天早晨喝一杯溫開水，或添加少量咸味的白開水，這會增加消化道中的水量并有利于排便。養(yǎng)成大便衛(wèi)生的習(xí)慣，不管有無便意都要按時去廁所，只要長期堅持，便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。

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