大便很臭是不排毒,原因可能是因?yàn)槌粤颂嗟?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì),或者攝入了大量無法吸收的營養(yǎng)物質(zhì),或者因?yàn)榇蟊阍隗w內(nèi)堆積太久產(chǎn)生毒素,所以會(huì)很臭。正常大便不會(huì)出現(xiàn)特別臭的情況。平時(shí)注意清淡飲食、少吃油膩、
油炸的東西,早上空腹可以喝一杯蜂蜜水,可以起到清理毒素的作用。注意多吃水果、蔬菜和含有纖維的
食物,易于消化,平時(shí)要保持心情愉快,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意飲食平衡。