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腰椎間盤突出能游泳練背肌嗎
病情描述:
腰椎間盤突出能游泳練背肌嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-08-17 19:33
    腰椎間盤突出可游泳。游泳可以鍛煉全身肌肉，增強肌肉力量，延緩退行性疾病的發(fā)生，如關節(jié)疾病，肌肉勞損疾病。腰椎間盤突出癥主要與腰背肌力減弱，韌帶松弛有關。游泳后可加強腰背肌的肌力，延緩腰椎間盤突出癥的發(fā)生。若臨床癥狀不明顯，口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺片，草烏甲素片等緩解癥狀。如果保守治療無效，椎間盤鏡治療。
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