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游泳對(duì)頸椎病有沒有好處
病情描述:
游泳對(duì)頸椎病有沒有好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-23 19:17
    游泳能在一定程度上改善頸椎病。如果你的頸椎病不是太重，適當(dāng)?shù)挠斡究梢詼p輕你的癥狀，但運(yùn)動(dòng)范圍不應(yīng)該太大，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該停止，蛙泳是一種推薦的游泳姿勢(shì)。對(duì)于游泳的頻率和強(qiáng)度每周至少要三次，每次游泳推薦不超過40分鐘，堅(jiān)持鍛煉，相信你很快就會(huì)看到游泳的進(jìn)步。
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橈骨骨折的早期癥狀有哪些
橈骨骨折后，骨折端會(huì)對(duì)周圍組織造成刺激，伴隨充血、水腫癥狀，所以在骨折早期就會(huì)有腕部腫脹、疼痛、手腕活動(dòng)受限表現(xiàn)。另外，橈骨骨折時(shí)還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。
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兒童鎖骨骨折怎么辦
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