這可能是由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間的痙攣?zhàn)冃?，也可能是為了長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)，慢性肌肉炎癥所導(dǎo)致。需要注意平時(shí)多運(yùn)動(dòng)頸肩部位，另外就是可以考慮多熱敷和按摩疼痛的部位，配合使用些萬(wàn)通筋骨貼之類的膏藥，可以
針灸和推拿及
拔火罐等方法治療。如果是持續(xù)沒有緩解，還是疼痛的情況下可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行拍X片，看看是否有長(zhǎng)什么東西或者是
骨質(zhì)疏松等問(wèn)題，盡早明確病因后及時(shí)進(jìn)行處理為宜。
