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左腿無(wú)力發(fā)軟是由于腎虛的情況所造成的，也有可能是由于缺乏運(yùn)動(dòng)所造成的?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣量比較高的食物來(lái)進(jìn)行改善，平時(shí)多吃些骨頭湯、魚(yú)湯和海帶湯來(lái)進(jìn)行，及時(shí)的補(bǔ)鈣，一定要多曬曬太陽(yáng)，可以很好的促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，要注意勞結(jié)合。