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使身體長(zhǎng)高可以吃些容易被人體吸收的鈣片。身高和遺傳因素或者是平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)或環(huán)境因素都有很大關(guān)系，平時(shí)可以喝些純牛奶或者吃雞蛋來(lái)補(bǔ)充身體需要的鈣質(zhì)，且還可以幫助身體增強(qiáng)抵抗力，對(duì)長(zhǎng)高也有幫助，同時(shí)也可以多打籃球來(lái)讓血液循環(huán)加快促進(jìn)長(zhǎng)高。