夏天
感冒多出汗是因?yàn)樵谘谉岬奶鞖獬龊瓜拇罅康哪芰俊R话闳讼奶斓氖秤容^差。如果沒有足夠的營養(yǎng)及時(shí)補(bǔ)充,人體的
抵抗力就會下降,很容易感冒。另外,為了保持涼爽,有些人喜歡在滿頭大汗的時(shí)候用冷水沖或者洗冷水澡;
睡覺的時(shí)候?qū)χ婏L(fēng)扇不停地吹氣;房間里空調(diào)長時(shí)間開著,造成室內(nèi)外溫差大,會導(dǎo)致夏季寒冷的發(fā)生。高溫會消耗大量體液,注意多喝開水,一般每次以300毫升至500毫升為宜,必要時(shí)可以喝少許鹽開水。