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吸煙有害，身體健康，一定及時戒煙。戒煙是不會引起高血壓的，只能說明你血壓不穩(wěn)定，要堅(jiān)持吃藥平穩(wěn)血壓，平時宜吃低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，而高血壓對動脈粥樣硬化及冠心病均可帶來不利的影響。合理膳食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，合理作息，保持良好心態(tài)等。