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走出強迫癥的最佳治療方法
病情描述:
走出強迫癥的最佳治療方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2020-08-16 18:11
    患有強迫癥,不要給自己過多的心理壓力,應該多與人溝通,如果想自己走出強迫癥的話,采取順應自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益。
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怎樣治療神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱嚴重影響了人們的正常生活和工作,所以一旦出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀,要及時的進行治療??梢酝ㄟ^藥物治療,比如一些抗焦慮的藥物,催眠藥物等等,另外還可以通過物理治療的方法,比如說穴位電療法等等;也可以進行心理干預,平時要注意調(diào)整起居和飲食,培養(yǎng)健康的生活習慣,這些都有利于緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。
記憶力下降吃什么藥
對于記憶力下降,應該是大家很熟悉的一件事吧,不要以為只要老年人才會出現(xiàn)這種情況,青年人也會出現(xiàn)的,記憶力下降可以吃一些藥治療,比如腦心舒口服液、丹參片、健腦丸等等。
睡覺時突然抖動是什么病
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷:馬上要睡著,在迷迷糊糊之際,身體突然會不由自主抖動一下,還有人會有從樓梯踩空的感覺。其實這不是說有病,而是可能是勞累過度、腎虛、缺鈣等原因造成的。
又困又睡不著怎么回事
又困又睡不著這種情況是非常常見的。一般來說這種情況可能跟經(jīng)常熬夜,導致生物鐘紊亂有關(guān)系。另外生活壓力大,比較緊張的時候,也會導致神經(jīng)性失眠。當然還要考慮是否有神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)功能紊亂的情況,最好及時進行調(diào)理。
神經(jīng)衰弱可以針灸嗎
針灸通過很多穴位可以幫助治療神經(jīng)衰弱。如百會穴、四神聰穴、內(nèi)關(guān)、神門、安眠、神庭、三陰交等。針灸主要有針刺、艾灸、耳穴等療法。針刺以頭部取穴為主,全身手足經(jīng)絡都上循與頭,頭部不同分區(qū),很多疾病都可以在對應區(qū)域針刺治療。耳穴療法通過在耳廓相應穴位上進行壓丸,經(jīng)常按壓貼丸,可刺激相應部位達到治療目的。