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平時可以注意飲食上的問題，多吃蔬菜，如花菜，萵筍等一些綠色蔬菜。引起牙齦腫脹疼痛常見原因包括牙齦膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等?；颊叽藭r身體的抵抗力比較弱，要多補充維生素和蛋白質(zhì)，還要吃流質(zhì)性食物，避免堅硬的食物，不然可能會導(dǎo)致癥狀更嚴重。