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口臭的重要原因是硫化氫?？梢悦刻旌人崮虒?duì)消除口臭非常有效。要注意的是，天然酸奶才有利于消除口臭，含糖酸奶沒有這種效果。也可以吃海帶，海帶中有高效的除臭物質(zhì)，它的除臭效果比目前現(xiàn)有的口臭抑制劑類黃酮高三倍，所以有口臭的人可以吃海來(lái)消除口臭。