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無論是什么原因?qū)е卵炃闆r的出現(xiàn)，患者都應(yīng)該在發(fā)發(fā)作之前，發(fā)作的時候和發(fā)作之后，保持良好的睡眠，在急性眩暈發(fā)作的時候應(yīng)當(dāng)尋找牢固物品保持平衡，并適當(dāng)?shù)淖?、躺可以有效的緩解，充足的睡眠可以有效的減少眩暈癥狀的出現(xiàn)甚至消失。平時戒煙少酒，不要吃高油脂高鹽量的食物。