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抑郁癥具有自愈的可能性，比如通過運動鍛煉或者與朋友交流的方法進行調(diào)理，調(diào)節(jié)一段時間以后很有可能會自愈。如果自身的病情比較嚴(yán)重，調(diào)理一段時間以后，并且情緒沒有得到緩解，必須配合醫(yī)生治療，而且還需要做心理疏導(dǎo)才可以得到緩解。