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治療睡眠障礙可能是由于身心因素或者是外部的因素所導(dǎo)致的，大部分失眠的患者都是有原因的，有心理因素的原因所導(dǎo)致的，還有長(zhǎng)期失眠的原因所引起的，還有是焦慮過(guò)度的原因所導(dǎo)致，有精神壓力太大的原因所導(dǎo)致的，也有學(xué)習(xí)壓力太大的原因所引起的。