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對于失眠多夢調(diào)理，首先要保證患者有一個舒適的睡眠環(huán)境，會提高患者的睡眠質(zhì)量，延長患者的睡眠時間。保持心情舒暢，焦慮不安，可能對睡眠有比較明顯的作用。在這種情況下，可以先吃一些中藥，這種藥還是對睡眠有一定的作用，而且中藥對身體的危害也很小，如安神養(yǎng)心膠囊。如果治療無效，考慮其他疾病，如存在神經(jīng)衰弱，精神分裂癥，都有可能影響睡眠，因此必要時也應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查，當(dāng)然也要注意甲亢等疾病。