失眠癥應(yīng)如何調(diào)理

男，38歲 2020-08-19 16:12

病情描述:

失眠癥應(yīng)如何調(diào)理

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-19 17:08

平時要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。妥善安排工作和學(xué)習(xí)時間，注意科學(xué)用腦，對用腦量大的工作應(yīng)盡量放到白天去做，而用腦量小或不須用腦的工作，如洗衣服之類，則可放到晚上做。平時不要熬夜，尤其是在感到有倦意時，切不可靠抽煙、喝濃茶來提神。此外，入睡前不要進(jìn)食，不要喝太多的水，若餓了，可以適當(dāng)喝一杯熱牛奶之類容易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

面肌痙攣可以自愈嗎

面肌痙攣不可以自愈。得了面肌痙攣，首先要到正規(guī)的大醫(yī)院神經(jīng)外科去進(jìn)行診斷和檢查，確診為面肌痙攣后，然后再根據(jù)病因去選擇治療的方法。目前治療面肌痙攣的唯一有效方法就是微血管減壓術(shù)，就是在顯微鏡下找到壓迫神經(jīng)根的血管來解除壓迫，這樣便可治愈。

2018-08-24 59019次瀏覽

面肌痙攣怎么樣治療

患者出現(xiàn)面肌痙攣在治療的時候，最好還是以手術(shù)治療為主要形式。手術(shù)就是微創(chuàng)之法，利用特制墊片，把面神經(jīng)周圍血管、面神經(jīng)有效隔開，讓血管對神經(jīng)壓迫可以馬上解除，之后得到根治。而不愿意手術(shù)醫(yī)治的患者，可以給予卡馬西平之類的藥物治療。

2019-11-25 55852次瀏覽

面肌痙攣手術(shù)后還跳是怎么回事

有不少面部肌肉痙攣的病人在做完手術(shù)以后，依舊會存在著不斷跳動的狀況，大部分病人之所以會出現(xiàn)該現(xiàn)象，主要是延遲治愈所導(dǎo)致的。也有少部分病人出現(xiàn)該狀況的原因是其他的因素，比如血管探查不徹底、術(shù)后感染以及神經(jīng)卡壓等，都容易導(dǎo)致該疾病的復(fù)發(fā)。

2019-11-28 59406次瀏覽