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失眠最好的飲食療法
病情描述:
失眠最好的飲食療法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-16 18:58
    食療的確可以有效改善失眠癥狀，患者可以經(jīng)常吃安神類食物，其中桂圓蓮子羹是一種治療失眠非常好的食物，桂圓具有凝神靜氣的作用，而蓮子可以和胃健脾補(bǔ)腎，所以經(jīng)常吃桂圓蓮子羹，對于改善一個人的睡眠質(zhì)量非常有幫助，制作桂圓蓮子羹，首先要準(zhǔn)備桂圓和蓮子各100克，然后放在一起熬湯，熬的時候加入適當(dāng)?shù)募t棗和冰糖，這樣既能增加口感，還能益氣補(bǔ)血，效果更好。
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面神經(jīng)麻痹和面肌痙攣的區(qū)別
面神經(jīng)麻痹是因?yàn)槊嫔窠?jīng)炎癥水腫導(dǎo)致面部肌肉不受控制，半個臉?biāo)沙谙麓?，有些病好出現(xiàn)眼瞼閉合不全等等的系列問題，此病要早發(fā)現(xiàn)早治療。面肌痙攣表現(xiàn)為一側(cè)面部肌肉發(fā)作性、節(jié)律性的不自主抽動。面神經(jīng)麻痹會造成面癱，而面肌痙攣不會造成面癱的。
面肌痙攣能針灸嗎
針灸只能起到緩解癥狀的作用，不能將面肌痙攣治愈。面肌痙攣是由于面神經(jīng)根部受到周圍血管擠壓導(dǎo)致。面神經(jīng)根部周圍空間較窄，周圍血管，隨患者年齡增加，增粗、變硬，擠壓到神經(jīng)。只有去掉病因，才能達(dá)到治愈的效果。吃中藥扎針灸的方法，無法去除病因，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，手術(shù)治療。
什么是面肌痙攣
人體之所以會患上面肌痙攣，主要是由于面部神經(jīng)區(qū)長期受到血管的壓迫，導(dǎo)致面神經(jīng)根表面出現(xiàn)局部脫髓鞘的現(xiàn)象。當(dāng)面神經(jīng)核因?yàn)檫^度興奮而產(chǎn)生放電時，就會造成患者的面部肌肉抽搐的情況。面肌痙攣的主要發(fā)病人群以女性患者居多。不僅容貌上受到了影響，同時性格也會變的越來越孤單，不愿意與別人進(jìn)行交流。
面肌痙攣手術(shù)后多久可以出院
大多數(shù)患者在做完面肌痙攣手術(shù)后10~15天就可以出院，但如果患者在術(shù)后出現(xiàn)的腦脊液耳漏或鼻漏的情況，就要進(jìn)行腰椎穿刺。這需要更長的時間才能促進(jìn)病情的恢復(fù)，出院時間也會延長。
面肌痙攣手術(shù)后多久完全康復(fù)
大概有93%的患者做了面肌痙攣手術(shù)后，馬上就能康復(fù)。但因個體差異，有的患者需要休養(yǎng)1個月左右才能恢復(fù)；也有的患者需經(jīng)過3~6個月，甚至1年以上才能逐漸的康復(fù)。