睡眠節(jié)律紊亂是什么引起的

女，38歲 2020-08-23 17:50

病情描述:

睡眠節(jié)律紊亂是什么引起的

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-23 18:40

造成睡眠節(jié)律紊亂大多數(shù)是這幾方面的原因造成的，心理原因，身體原因，生活規(guī)律等。工作生活的壓力太大，造成心理緊張焦慮容易引起失眠。某些疾病如各種原因頭痛無(wú)法好好休息。早晚睡眠沒(méi)有規(guī)律也讓睡眠質(zhì)量下降。為作息規(guī)律紊亂導(dǎo)致了失眠，必須改掉不良生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合作息規(guī)律，少熬夜，晚上少用手機(jī)電腦，可以做頭部針刺推拿等康復(fù)治療。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

面肌痙攣后應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理

面肌痙攣這種不良癥狀的出現(xiàn)，通常可以選擇采取肉毒桿菌局部注射這種方法來(lái)進(jìn)行治療。面肌痙攣患者必須嚴(yán)格選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，還要做好護(hù)理工作。比如注意避免陽(yáng)光照射以及避免風(fēng)吹，還要做一下面部按摩的治療，同時(shí)還要調(diào)整心態(tài)。

2019-11-25 59598次瀏覽

面肌痙攣的鑒別診斷方法有哪些

出現(xiàn)面肌痙攣以后，患者可以通過(guò)對(duì)照面肌痙攣的癥狀來(lái)進(jìn)行判斷，也可以根據(jù)自己的癥狀來(lái)選擇合適的治療方法。一般面肌痙攣患者會(huì)出現(xiàn)臉部肌肉不自覺(jué)的抽搐，甚至?xí)拥侥槻康钠渌胤剑颊呖梢愿鶕?jù)身體所出現(xiàn)的癥狀以及自身的發(fā)病情況來(lái)進(jìn)行自我診斷。

2019-11-28 53038次瀏覽

面肌痙攣手術(shù)后還跳是怎么回事

有不少面部肌肉痙攣的病人在做完手術(shù)以后，依舊會(huì)存在著不斷跳動(dòng)的狀況，大部分病人之所以會(huì)出現(xiàn)該現(xiàn)象，主要是延遲治愈所導(dǎo)致的。也有少部分病人出現(xiàn)該狀況的原因是其他的因素，比如血管探查不徹底、術(shù)后感染以及神經(jīng)卡壓等，都容易導(dǎo)致該疾病的復(fù)發(fā)。

2019-11-28 59406次瀏覽

面肌痙攣可以針灸嗎

對(duì)于面肌痙攣的患者來(lái)說(shuō)，臨床上治療方法主要有三種即肉毒素、射頻治療、藥物治療等，治療時(shí)盡量避免針灸治療，手法不易過(guò)多的刺激、過(guò)強(qiáng)，需要輕刺、淺刺，在早期最好不要給予過(guò)大的刺激。服用藥物初期效果明顯，藥物副作用逐漸會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，主要表現(xiàn)為臉部抽動(dòng)，單側(cè)抽動(dòng)，面部疼痛，年齡和性別差異等都有所異常。

2019-12-06 60802次瀏覽