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不良的飲食習(xí)慣會引起頭暈惡心嘔吐，也有可能是睡眠不足，壓力過大，或者是因為有心腦血管疾病導(dǎo)致的情況，那么先建議多休息，多喝水，清淡飲食，調(diào)整一下情緒。如果說沒有明顯改善最好的醫(yī)院做一個頭顱CT的，要注意避免高膽固醇，高脂肪的食物，補充各種營養(yǎng)來改善。