晚上下半夜失眠怎么治療

男，39歲 2020-08-17 17:44

病情描述:

晚上下半夜失眠怎么治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-17 18:43

患者在下半夜失眠一般是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/425.html" target="_blank">神經(jīng)衰弱、精神壓力較大、焦慮、緊張，可到醫(yī)院檢查是否是由失眠引起的疾病，如心力衰竭、疼痛、創(chuàng)傷、呼吸費(fèi)力等。如果不是疾病所致，只要改變平時(shí)的生活和飲食習(xí)慣就會(huì)慢慢有效果，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、桂圓、香蕉、菊花、油菜等食物。

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