夜晚失眠多夢怎么治療

女，50歲 2020-08-21 16:22

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夜晚失眠多夢怎么治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-21 17:12

失眠多夢首先要自我調(diào)理自己的心情，消除分心，不要想太多，可以做一些有氧運動，比如散步，游泳，瑜伽練習(xí)，讀喜歡的書，聽音樂喜歡。不要熬夜，睡前喝一杯牛奶，促進睡眠，早睡早起，點一個生物鐘，也可以適當(dāng)參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，對恢復(fù)睡眠有很大幫助，嚴重者可以服用一些調(diào)整睡眠的藥物，如安定片等，但不宜經(jīng)常食用，以免產(chǎn)生耐藥性。

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面肌痙攣能治好嗎

面肌痙攣需要根據(jù)患者病情的嚴重程度選擇不同的治療方案，病情較輕的患者使用藥物就可以治愈，一般采用苯妥英鈉或卡馬西平等藥進行治療。病情較重的患者，可以采用微血管減壓手術(shù)進行治療，能完全達到治愈的效果。

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面肌痙攣的中藥治療效果如何

不管是針灸還是中藥，對面肌痙攣的治療幫助都不確切，有時候有鎮(zhèn)靜作用，阻止病情發(fā)作，而不能根治。面肌痙攣可以手術(shù)治療，之后會出現(xiàn)落下后遺癥的情況，手術(shù)也有一定的風(fēng)險。

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面肌痙攣的危害

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2019-12-06 64757次瀏覽