中老年人經(jīng)常失眠是什么原因引起的

男，52歲 2020-08-18 16:27

病情描述:

中老年人經(jīng)常失眠是什么原因引起的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-08-18 17:23

失眠有很多原因，中醫(yī)認(rèn)為失眠于心，累及肝脾腎，或因過(guò)度疲勞和心血所致的心脾氣和血虛失眠，或肝火過(guò)大的肝郁脾虛型失眠，或多見于老年肝腎虧虛型失眠。需要根據(jù)自己的癥狀進(jìn)行分析和論證，對(duì)癥治療，才能從根本上治好，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免過(guò)多的思想壓力，注意勞逸結(jié)合。

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