坐得太久會使周圍的
肌肉和韌帶變得緊繃，導(dǎo)致背痛和頭部不適。還需要考慮與
頸椎病有一定關(guān)系，分為頸椎型，交感神經(jīng)型，脊髓型五種類型。所以需要去醫(yī)院做一些檢查，如果確診是頸椎病，要注意日常生活，多做頸椎運(yùn)動。通過適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/rkn3631bkmrgh27.html" target="_blank">有氧運(yùn)動可以減輕頸椎病的癥狀。平時需要多注意休息，避免頻繁低頭。
