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打嗝打不出來主要是由于消化不良引起的，需要調(diào)整飲食習(xí)慣，平時要清淡飲食、少吃多餐、避免暴飲暴食，進(jìn)食易消化或促進(jìn)消化的水果，比如蘋果、香蕉等，也可以輕揉胃部、拍打胸腹部有助于氣體排出，或者是刺激相關(guān)穴位，比如足三里及胃部穴位等，也可以促進(jìn)消化。