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失眠是抑郁癥疾病的主要癥狀之一，心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，你所描述的情況建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導下采取針對性治療措施，平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，生活作息規(guī)律，保證充足睡眠。