自己可以走出抑郁癥嗎

女，36歲 2020-08-19 17:47

病情描述:

自己可以走出抑郁癥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院 2020-08-19 18:42

自己走出抑郁癥是可以的，首先就是保持良好的生活規(guī)律，千萬(wàn)不要經(jīng)常過(guò)度熬夜勞累，讓自己經(jīng)常處于負(fù)面的情緒的狀態(tài)，抑郁癥是一種很容易反復(fù)出現(xiàn)的情緒問(wèn)題。久而久之，會(huì)讓人的精神狀態(tài)會(huì)越來(lái)越糟糕，陷入惡性循環(huán)，最終情緒崩潰形成最糟糕的結(jié)果。所以要戰(zhàn)勝抑郁癥，首先就要調(diào)整個(gè)人的作息和生活規(guī)律。積極的參加戶外體育活動(dòng)，積極的調(diào)整情緒，不要讓自己陷如憂郁情緒中。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

耳垂囊腫自己會(huì)消掉嗎

極少數(shù)耳垂囊腫會(huì)自己消掉，大多都不會(huì)自己消掉。如囊腫較小無(wú)需處理，囊腫較大時(shí)可手術(shù)治療。耳垂囊腫是因皮脂腺排泄管堵塞出現(xiàn)的囊狀良性包塊，囊內(nèi)容物通常為液體。耳垂囊腫自愈的幾率很低，只有極少患者的耳垂囊腫隨著時(shí)間推移逐漸縮小、消失，大多數(shù)患者的耳垂囊腫不會(huì)自己消掉，還可能有逐漸發(fā)展增大趨勢(shì)。但因耳垂囊腫是良性病變，如囊腫較小，患者無(wú)明顯不適癥狀，一般無(wú)需治療。但要注意避免經(jīng)常揉搓、按摩、刺激患處，以免使囊腫快速增大或繼發(fā)感染。如耳垂囊腫較大，并有壓痛癥狀，患者手術(shù)切除后，即可治愈疾病。如繼發(fā)感染，可進(jìn)行局部濕熱敷，并服用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素類藥物抗菌消炎，必要時(shí)切開(kāi)引流，炎癥得到控制后再手術(shù)切除。

2021-12-24 2680次瀏覽

什么是腦干損傷

腦干損傷是指對(duì)中腦，腦橋和髓質(zhì)的損傷，這是嚴(yán)重的腦損傷。對(duì)于輕度腦干損傷的患者，可以根據(jù)腦挫傷和裂傷進(jìn)行治療，可以取得良好效果。對(duì)于嚴(yán)重的情況，需要進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)劃，護(hù)理尤為重要。腦干損傷后，除局部顱神經(jīng)損傷的表現(xiàn)外，意識(shí)障礙和運(yùn)動(dòng)功能障礙嚴(yán)重，可能發(fā)生呼吸和循環(huán)衰竭，嚴(yán)重可危及生命。

2019-06-26 65857次瀏覽

什么是腦干出血

腦干出血是很多人并不了解的一種疾病，雖然出現(xiàn)的幾率不是那么高，但是發(fā)病比較急，所以危害性非常大，腦干出血就是腦干部位的血管出現(xiàn)破裂而有血液外滲的一種疾病，腦干出血以后應(yīng)該做好顱腦CT掃描檢查，患者會(huì)出現(xiàn)的癥狀非常多。 ?

2019-11-29 66787次瀏覽

顳骨骨折可以愈合嗎

顳骨骨折是很嚴(yán)重狀況，其具備部分味覺(jué)喪失、面癱及三叉神經(jīng)痛等危害。病人應(yīng)根據(jù)自身骨折嚴(yán)重程度來(lái)選擇合適的方法進(jìn)行治療。骨折程度較輕，不存在面部畸形等狀況者可考慮藥物療法。骨折程度較為嚴(yán)重，出現(xiàn)神經(jīng)受損或面部畸形等癥狀者，可考慮手術(shù)療法。

2020-08-10 59770次瀏覽