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一定要多吃一些流食的食物，或者是多吃一些清淡容易消化的食物，比如喝粥能夠保護(hù)胃黏膜。小米粥的話也可以起到養(yǎng)胃的作用，饅頭適當(dāng)?shù)某砸恍┗蛘呤呛纫恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶豆?jié){。但是盡量不要喝冷飲，還要多注意身體的保暖，出門的時(shí)候一定要做好保暖工作。