胃脹是指一種以
腹脹、飽脹為特征的疾病，伴有上腹痛、惡心、嘔吐和不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。它通常是由不適當(dāng)?shù)娘嬍?、異常的饑餓和飽腹感、不衛(wèi)生的飲食、過(guò)少的飲用水或過(guò)少的纖維素食物、異常的工作和休息、過(guò)多的油膩食物、過(guò)多的壓力等引起的。可以喝稀醋，補(bǔ)充
維生素c，多做運(yùn)動(dòng)，保持心情放松，等等。同時(shí)，你必須注意吃得小心和慢，不要暴飲暴食，少吃或不吃生冷和刺激性食物等。如果你仍然不能得到緩解，你需要去醫(yī)院檢查和治療。
