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測(cè)量血壓110/70是屬于正常的，如果沒(méi)有任何癥狀，不要擔(dān)心。通常，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。注意飲食中肉類和蔬菜的結(jié)合，以確保營(yíng)養(yǎng)均衡。不要整夜熬夜并確保睡眠。進(jìn)行更多的戶外運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)?？梢远ㄆ跈z測(cè)血壓，如果超出正常范圍，建議到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。