五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
血壓高的人不吃什么食物好
病情描述:
血壓高的人不吃什么食物好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邱明峰 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 2020-08-17 17:43
    高血壓患者日常飲食禁忌如下:
    1、建議少食腌制品,其目的在于控制鈉鹽攝入,每日鈉鹽攝入量控制在5g以內(nèi)。
    2、建議少食動物脂肪,其目的在于控制高膽固醇攝入,如動物內(nèi)臟。
    3、對于高血壓合并有慢性腎病患者,建議食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如牛肉、牛奶、蛋白等。
    4、建議患者限制酒精攝入,增加運動量,通常以每周快步慢走30分鐘,每周3-5次。運動前保持能量供應,避免低血糖發(fā)生。