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重度貧血常不宜喝咖啡，因為貧血患者最缺乏的元素是鐵，咖啡中酚類物質(zhì)與影響鐵的吸收。盡可能少地喝茶，因為也會抑制鐵的吸收，鐵的吸收由于在消化道中形成不溶性的鐵鞣酸和鐵而很難吸收。限制脂肪的攝入，過多的脂肪對貧血患者的消化吸收有一定的作用。每天攝入的脂肪不宜超過100g。