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營養(yǎng)科
玉米有哪些作用和功效
男,35歲
2020-08-24 15:44
病情描述:
玉米有哪些作用和功效
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2020-08-24 16:34
玉米的功效與作用是可以起到抗衰老的效果,促進(jìn)
新陳代謝
也能夠延緩衰老,吃起來也是香甜可口的,里面有膳食纖維能夠起到預(yù)防便秘的情況,也能夠緩解大便的干燥,可以當(dāng)零食吃也能夠當(dāng)主食,里面還有非常豐富的
維生素a
,能夠清熱解毒,防止
動脈粥樣硬化
,健脾開胃。