引發(fā)高血壓是怎么得的

男，49歲 2020-08-24 15:23

病情描述:

引發(fā)高血壓是怎么得的

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬小麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2020-08-24 16:13

高血壓分為繼發(fā)性高血壓和原發(fā)性高血壓。引起高血壓的因素主要有精神因素，身形肥胖，飲食習(xí)慣等。建議平時(shí)適當(dāng)增加新鮮蔬菜、水果的攝入量，多吃富含維生素C的食物，尤其是深色蔬菜，如芹菜、黃瓜、豆角、西紅柿等。建議以炒菜火麻油作為主要食用油，富含不飽和脂肪酸，能輔助降壓。

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