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主要是氣血不暢所致。也可能是雌激素分泌過多所致。同時，手部腫脹會引起局部紅腫。建議用一些活血化瘀的中藥來調(diào)理身體。在正常飲食中，應多吃清淡高蛋白的食物，不要吃太油膩的食物。注意適當?shù)捏w育鍛煉。晚上注意早睡，保證睡眠質(zhì)量。注意保持心情愉快，不要出現(xiàn)焦慮、憤怒的現(xiàn)象。