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針灸是我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法之一，也是目前流行的一種養(yǎng)生方法，而且針灸在中醫(yī)學(xué)中有許多治療疾病的功能，不僅有助于治療各種疑難病，而且能有效改善人們的睡眠質(zhì)量，緩解人們的疲勞。對(duì)于一些長(zhǎng)期失眠的患者，針灸可以治療失眠，針灸后失眠不再令人擔(dān)憂。