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水芹菜有哪些作用和功效
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2020-08-17 17:54
    喜歡吃水芹是一件好事，它可以控制脂肪，同時也可以補充維生素。水芹菜能抑制腸內微生物產生致癌物質。補血：含鐵量很高，它對缺鐵性貧血效果非常明顯。利尿：它能消除人體內的鈉潴留，可以起到利尿消腫的作用。通便：它含有的纖維素，能促進腸胃蠕動，讓大便更快的排出體內。
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