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適當?shù)挠靡恍┘t豆粥放入一些山楂，能夠起到一個減肥的作用，同時也能夠調(diào)理身體，同時適當?shù)挠靡恍┘t豆煮粥，對身體也是有一定好處的。同時這段時間一定要注意多休息，不要過度的勞累，要充足的睡眠時間，可以適當?shù)亩嗪纫恍亻_水，盡量的不要長時間的熬夜。