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盜汗一般在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)，即盜汗是指一種大量流汗的病癥，這是非常不好的，因?yàn)榇罅康某龊箷?huì)導(dǎo)致我們身體的熱量和水分大量的流失。一般情況下，注意多休息，不要有太大的壓力，壓力過大，會(huì)導(dǎo)致盜汗的主要原因，多參加體育運(yùn)動(dòng)，放松心情對(duì)身體有幫助。