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陰虛體寒的癥狀就是會導(dǎo)致渾身乏力，而且陰虛體寒的人情緒也比較不穩(wěn)，所以在平時要適當?shù)目刂魄榫w，保持一個穩(wěn)定的心態(tài)，如果條件允許可以適當?shù)娜ネ獬雎糜?，可以調(diào)節(jié)情緒，平時在飲食上可以適當?shù)某砸恍┐旨Z，也可以吃一些冬瓜還有豆腐。