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在出現(xiàn)陽痿時想要調整，首先是要從生活方面進行改善的，在平時要避免過多的吃一些高脂肪量的食物，要避免過多的酗酒以及吸煙，對身體的健康都會造成影響。平時也要和諧夫妻感情，因為在出現(xiàn)陽痿時也需要妻子進行關愛，在言語上進行鼓勵。同時也要調整好心態(tài)，避免精神過度緊張或者是抑郁，以免加重不良現(xiàn)象的發(fā)生，如果是因為器質性的病變所引起的陽痿，要積極治療原發(fā)病。