煙酸主要是能夠促進(jìn)人體鐵的吸收,能夠?qū)τ谌梭w在生長(zhǎng)以及發(fā)育的時(shí)候,有效的補(bǔ)充
維生素B,的機(jī)體不再缺乏維生素B族的營(yíng)養(yǎng)成分。人體在造血的時(shí)候,煙酸也能夠起到很重要的生成作用,可以提高中樞神經(jīng)的興奮性,還能夠有效的保護(hù)
心腦血管的系統(tǒng),煙酸主要來(lái)自于動(dòng)物的肝腎,
牛奶、雞蛋中也有煙酸的存在,含量也比較高,患者可以在日常的時(shí)候多吃一些動(dòng)物肝腎以及牛奶、雞蛋,對(duì)于身體都是非常好的。