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女性外陰的縮小，主要原因是外陰的皮膚彈性的下降、外陰的干燥、變薄所導(dǎo)致的。如外陰縮小不嚴(yán)重的話，對(duì)飲食、著衣上注意即可。衣物上可著寬松、舒適、透氣的內(nèi)褲和外褲；多用溫水清洗外陰；食物上多吃新鮮水果、蔬菜，不吃刺激性的食物和冰冷的食物，多喝熱水、熱牛奶。