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月經(jīng)不調(diào)怎樣合理飲食
病情描述:
月經(jīng)不調(diào)怎樣合理飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-16 20:36
    在一般情況下女性經(jīng)常的月經(jīng)不調(diào)的，一般最好的方法就是調(diào)整飲食。女性可以多吃豆腐，豆腐富含蛋白質(zhì)，含有類似雌激素的大豆卵磷脂。對于月經(jīng)前煩躁、便秘、腰痛的患者，多吃豆腐可促進(jìn)腸道蠕動和新陳代謝，這樣有利于調(diào)節(jié)女性身體平衡狀態(tài)。
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